レズ的人生の記録ボ(確)

福岡在住 凝り性で飽き性の自己満足記録

れずめし

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昼ガッツリ食べた日の夜は 控えめにするって一応心がけてるので これで! ピーマンとしし唐の腐乳炒め ぬか漬けたち(人参 オクラ ズッキーニ きゅうり) やっぱオクラうめーわ。

ヘルシーのつもり

トマト&モッツァレラの中華ドレサラダ 生だこ刺身 なたんが塩もみして湯掻いてくれたぉ! タコはさー、やっぱりこの色のやつがいいな! うみゃい☆

キングヌーカ

オクラのぬか漬け いまんとこいちばん美味しい。 甘い。 ちと感動すら覚えるわ。笑

埋蔵野菜

ぬか漬けはじめて3週間 ゆで卵漬けが美味い!とネットで見たのでやってみよう(^ν^) 雑い?笑 手前は今朝漬けたオクラでぃす☆ 至る所にかぼちゃも埋まってます。ムフフ さっきなたんがトイレからニヤニヤしながら出てきたぉ! 効果を実感している模様(゜▽゜)

頂き物と残り物コラボ

またまた なたんの強いリクエストで 冷製パスタ なたんは ともさんにいただいてたイワシのマリネ入り つたんはにゃまハムだけー(/ω\) 賞味期限切れのオリーブがあったので 刻んで入れた! いい感じー!

レズがバイ

初 ばい貝煮てみたー! てかこれさ、つぶ貝やんな?笑 ググッたら 呼び方の違い説 、、 え、、 笑 どっちも美味しいからええねんけど、 はっきり知りたい。

絶対に頼んではいけない

久しぶりにでた 空芯菜(79円)炒めと きゅうりとしらすとえのきポン酢 ヘルシーを心がけとります。 ダラ呑みしたらおんなじか(/ω\)

エビハンター

BRUNOホットプレートで焼き焼き おいちい\(^o^)/ あとは 北海道産甘エビ 500円 外国産じゃないやつとか珍しい! 剥くの面倒くちゃい けどね。。 なたんが剥いてくれた☆ 蓋開けただけでクンクンしながら現れた エビだいすき むぎちゃん、、

残り物で冷製パスタ

腹が 減った…!! モッツァレラチーズとトマトとなすの 冷製パスタ 漬かり過ぎたアスパラのぬか漬けを 刻んで入れてみたー ちょっとハングオーバー気味なもんで… なたんにあげたら大喜びされた。笑

食べたい時に食べたい物を

無性にスンドゥブが食べたくなって 冷凍してたあさりとキムチで マシッソヨー\(^o^)/ 出汁パックを開けて中身を入れるのがいいと ロバートの馬場ちゃんが言うててそうしたら 美味しかった☆

2989DAY

梅雨入りしたのか?してないのか? わからんけど やきまるー\(^o^)/ 牛肉は少なくていいお年頃(/ω\) 部屋の中からワサビがずーっと 出たい×100アピールしてきたから 出してあげた(^ν^) 我が家の監視員キャットさん☆ 満足したのかすぐ部屋戻ってった。笑

床デビュー

本日から ぬか床デビューしやす! とりあえず定番の きゅうり なす にんじん 寝かしつけてみた(・∀・) 最初の3回は6時間ほど寝かすのがいいらしい。 今夜食べてみよー☆ムフフ

琉球バーグ

今夜は ハンバーーーグ\(^o^)/ 沖縄の くるま麩1本入り! 麸が肉汁吸ってギュッてなってた(気がする) なたんが捏ねて丸めて焼いてくれたぉ! ソースはワタクシ作。 めーちゃ美味しかった(^ν^) ひとり2個で満腹☆ 花火は音すら聞こえまへんでした!笑

お花畑牧場

おつかれーらいす! 今夜はいえのみ! 車でちょっといいスーパー行ったら割引き祭りー\(^o^)/ んで、これを清水の舞台から飛び降りる気持ちでこーた!笑 生カマンベール! こんな小さいのに220円 開けた途端 むぎちゃまがきた笑 クンクン… タマチャンショップ…

さてと 勝手に完結

ちゃす! 魔のさーすでぃです。 冷蔵庫の野菜室の中も同様な感じになる日。 乗り切るZ! そんなきょうのお昼ごはんは ニラと桜エビの混ぜ素麺 かきたまスープ仕立て なたんにこのレシピを送ってて、朝つたんが スープを作っておいたので いうたら つたんとな…

アゲアゲめし

今夜のごはんは ささみフライ ピリ辛きゅうり アスパラの冷製ポタージュ なす田楽 と冷奴 ささみフライって、毎日食べられるぐらいすきー(^ν^) じゃがいもが無かったから レンズ豆を煮てとろみつけた! イモよりヘルシー! なはず! アスパラ使い切った!イ…

常備菜を作ろう の巻

本日の戦利品 道の駅おおきでゲットンした↓ むぎちゃん ニャー て言うてる顔(^ν^) 福岡産アスパラ 50本ぐらい入って 400円!! 折れてるとはいえ、安すぎる! 切って食べるから折れてて問題無やし! 帰宅後 早速調理! アスパラとナスのマリネ 冷蔵庫に残ってた…

最高の褒め言葉

エンドレストマきゅう サザエのエスカルゴ風 早く結婚しよ!ってなたんに言われた(^ν^) これって つまり… ニヤリ

トリコ

やってもた(´∇`) しょっちゅうお酒買いに行くのが面倒で 一升瓶(/ω\) 静岡の日本酒 初亀 と! 地ダコとさっきまで生きてたサザエさん つたんが金づちで割りました… どっちもうまーい! ゴリゴリサザエ! なたんは肝醤油だそう。 ありがたいねー

和おめざ

レンチンで求肥餅! 前 ともさんにもらったレシピで 分量はちとアレンジしたけど… 刻んだアーモンド 黒糖くるみ いちぢくがナイス☆ おごちそうさま!

リピ

炊飯器deチャーシュー ! 糸で縛るのはなたんの係(^ν^)イヤン 塩麹塗ってたから柔らか~い のら❤ キャベツはレンチンして 石垣島ラー油かけただけ まいう~!!! ナスとズッキーニとトマトのパクチーサラダ ズッキーニ5本使い切った! まだまだ飽きてない ズ…

もう遅いねや

おいーっす。 きょうのお昼ごはんは マグロ漬け丼-山かけ&納豆- でちた☆ かきたま汁付きで 1人前多分200円台 家で食べるとほんと 何でも安いねー あ 噂をすれば ポストに入ってた 全然待ってなかったし、いらんけど。 これに税金総額466億円・・・ 現物…

泥トム

5年前のトムヤムクンペーストを使って ココナッツミルクでカレー 実際の色は泥みたいなやつで、 食欲減退カラーだけど、 味は美味しい(´∇`) エビひとり1コしかないのに、 なたんが途中ついできてくれたら お皿が逆になってて、 つたんのエビまで食べられて…

再ナッチポックン

散歩途中に立ち寄ったスーパーに 福岡産の天然手長だこが売られてたので こーてきて、 酸っぱくなってきてたキムチに 放り込んで調味料入れて混ぜ混ぜ♪ こーすれば、洗い物もないし! 天才的☆ 玉ねぎ入れてサッと炒めて 旨辛ー\(^o^)/ 〆はインスタント麺❤…

空気を読もう

おつかれーらいす! きょうのお昼ごはん ダルカレー NOチリパウダーやから全く辛くないけど。 匂いだけカレー 笑 テレワークが今月末まで延長になった! こうなってくると、テレワークの方がいいな。 ちゃびんも言うてた。 化粧と髪の毛セットしなくていい…

ヘルシーアテ

本日のお買い得品! ズッキーニ5本で380円! 2本をピーラーで 剥きまくり ベーコン パプリカ といっしょに炒めて これを少し入れて 大葉とトリュフチーズかけて完成☆ おいちい(^ν^) また呑みすぎるな…

料理に勤しむ

気づけば GWラストDAY…泣 なんか美味しいの作ろ! つたんにぴったり?な醤油ダレが 安売りやったから即買い 大葉が30枚100円だったやーつで 大葉にんにく醤油ダレ サザエの小さいのが売ってたので サザエのふくませ煮 絶対美味いはずや!

本日のスープ

ぐんも! 7:40起床 洗濯回しながら レンズ豆プースー作り めためたかんちん☆ まいう~ レンズ豆って湯掻いたら黄色になる 当分レンズ豆にお世話なります宣言! そして飽きるんだろうね。笑 きょうはスパイスラックDIY! なたんはまだ寝ています。

TAMA

ポン酒が無くなったので調達。 福岡の若手の方が作ったお酒 つぶ貝うま煮はレズが作ったぉ☆ いままでの中でいちばん酒感強め! まぁ酒なんだから当たり前なんだけどさ!笑

ダルダル

いちばんすきなカレーはダルカレー 1kgこーた 笑 ダルプースー作(´∇`) 無限に飲める☆ これでダイエットできへんかなぁ??