2017-03-05 女子的グリーンスムージー れずめし ほうれん草 みかん バナナ キウイ 水 初グリーンスムージー完成! おいしー! でもこれを1食に置き換えるなんて、つたんには難しいな。笑 おかわりスムージー! ヨーグルト入りスムージー きなこ仕立ての大豆グラノーラ入り これもすき! いやー、こんなの食べたらつたんの快便度えらいことなりそうやなー 笑