ヘルめし

今夜もヘルシーメニュー！

糸こんにゃくの中華サラダ

ハム 人参 セロリ かいわれ大根

糸こん感ゼロ！！！ なにこれー！

豆腐とひじきの豆サラダ

マヨネーズを減らすのにヨーグルトを入れる術は とても良き！

キムチスープ

片栗粉まぶしたむね肉ってこんな柔らかくなるんやね！

あと納豆入れてみたら韓国感がマシッソヨ☆

無理なく低カロリーで満腹感パナいって

最高かよ(＾ν＾)